Su Bulmak
Hayatta kalma mücadelesinde su kadar önemli başka bir şey
yoktur.Vücudumuzun % 70 sudur.Bir insan düzenli ve minimum miktarda su almaz
ise , o insanın hızlı ve verimli olmasını bekleyemezsiniz.Bir insanın iklime,doğadaki
aktivitesine ve ortam ısısına bağlı olarak minimum hergün 2.5 lt su içmesi
gerekmektedir.İçtiğimiz su dışkı ,idrar,vücuttan ve akciğerlerden çıkan nem sonucu
kaybedilmektedir.Bu miktar hergün tekrar tamamlanmak zorundadır.Yemek yemeden
bitkin vaziyette 30 gün dayanabilirsiniz ama su içmeden( bu süre ortama bağlı olarak)
7- 10 gün dayanabilirsiniz.Bu süre sonunda ölüm kaçınılmazdır.Aşağıda sıralanan
önerileri su temin edinceye kadar (vücudumuzda mevcut suyu korumak için)
uygulamalısınız.
1. Su kaybını önlemek ve güneşten yanmamak için vücudu ve derimizi örtmemiz
gerekmektedir.
2. Günün en sıcak saatlerinde aşırı çalışmadan kaçının.Yürümeniz zorunlu ise bunu
acele etmeden yapın.
3. Suyunuz yoksa yemek yemeyin. Konuşarak ağzınızın ve boğazınızın kurumasına
neden olacağınızdan bundan sakının.
4. Mevcut suyunuzu akşam serinliğinde veya gece küçük yudumlarla için.
5. Çevrenizde deniz suyu veya içilmez su varsa elbiselerinizi ıslatın.Bu işlem sizi
serin tutar ve terlemenizi engeller.
6. Alkol ve sigara içmeyiniz.
Uzun süre dayanmanız suyun olmasına bağlıdır.Planlarınızı su temini
üzerine yapmalısınız.Suyu temin ettikten sonra diğer konulara başlayın. Dikkat
edeceğiniz önemli bir hususta susuz kalmamak için kesinlikle durgun ve pis yüzey
sularını arındırmadan içmeyiniz.Bu sular sizde hastalık yapacak bakterileri ihtiva
eder.Asla sağlığınızı tehlikeye atmayın.Susuzluk hızlı bir ölüm ise,pis suları içmek
yavaş bir ölümdür.Bulabildiğiniz tek su kaynağı pis su ise,ne kadar susuz dahi
olsanız filitre etmeden ve arındırmadan içmeyiniz.
